Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1632 kcal
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Fedt: 56,44g | Prot.: 70,33g | Kulhyd.: 205,68g.
Morgenmad: Marmelade, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Putenbrust, Chia Dinkelmischbrot, Hochwald Eiskaffee. Frokost: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Oat Flat White, Linessa Sprühsahne, Edeka Erdbeer Kuchen, Apfelkuchen. Aftensmad: Aldi Kartoffelpüree, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Andet: Exquisa Zero Quark Joghurt Creme Mango. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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