Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 65,33g | Prot.: 84,44g | Kulhyd.: 67,70g.
Morgenmad: Бразильские Орехи, ПП брауни, Окское Яичный Белок, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Аладушкин Хлеб Кёльн. Aftensmad: Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Galbani Сыр Моцарелла, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Snacks/Andet: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|