arnaud91280's Dagbog, 31 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
91,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 maj 2022:
3497 kcal Fedt: 83,90g | Prot.: 192,29g | Kulhyd.: 474,19g.   Morgenmad: U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Pain, Salade de Fruits, Tomates, Golden Sun Quinoa Bio, Bar. Aftensmad: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Huile de Sésame, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Crownfield Honey Hoops, Picard Haricots Plats Coupés, Oeuf, Patate Douce. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
2469 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.