Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1620 kcal
|
Fedt: 30,91g | Prot.: 138,27g | Kulhyd.: 191,71g.
Morgenmad: Whey Protein, Milch 1,5%, Cornflakes. Frokost: Ei, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Tomaten, Wasa Knäckebrot Rustikal. Aftensmad: Lidl Hänchenbrust, Erlenhof Grüner Spargel, Davert Arborio Reis, Milbona High Protein Pudding Schoko . mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|