Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 68,46g | Prot.: 89,27g | Kulhyd.: 123,33g.
Morgenmad: FitnesShock Батончик Shocker, FitnesShock Батончик Shocker, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Frokost: Капуста, Сметана, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Aftensmad: Клубника, Big Bon Рисовая Лапша с Соусом Фо Бо, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Snacks/Andet: Сахар, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Щедрые Хлебец, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|