Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2022
|
96 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 112,71g | Prot.: 106,87g | Kulhyd.: 66,65g.
Morgenmad: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vita D'or Rapsöl, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Frokost: Almare Lachsforelle Geräuchert, REWE Avocado, Champignons, Buschbohnen, Vita D'or Rapsöl. Aftensmad: Aldi Ayran, Aldi Gouda, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Milbona Kefir 1,5%, Aldi Mozarella, Kirschtomaten, Kohlrabi, Aldi Gouda Jung in Scheiben. Snacks/Andet: DM Bio Kokosöl, Kaffee mit Milch, Aldi Cashewkerne. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
avocadozüchter's Vægt Historie
|