Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
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64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2598 kcal
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Fedt: 194,88g | Prot.: 149,15g | Kulhyd.: 45,41g.
Frokost: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Pflanzenöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Borchers Mandelmehl Teilentölt , Mandelmehl. Aftensmad: Spirulina Pulver, Ingwer Gehackt, Hass Avocado, L-Glutamine Powder, Gerstengraspulver, Romana Salatherzen, Stangensellerie, Gurke (Geschält), Zucker, Möhren, Kürbiskernmehl, Arche Thai Curry Paste, Mea Vita MCT Öl, Alnatura Hafermilch, Rapunzel Leinmehl, REWE Mischsalat. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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