Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 65,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1382 kcal
|
Fedt: 42,72g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 188,27g.
Morgenmad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сыр Бри, Белый Хлеб, Капучино. Frokost: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Грудка Индейки, Капучино. Aftensmad: 3 Корочки Сухарики Бекон, Макароны Отварные, Черноголовка Тархун, Сосиски Молочные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Майонез, Желе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|