Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2022
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1933 kcal
|
Fedt: 57,29g | Prot.: 139,62g | Kulhyd.: 210,24g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Борщ с Фасолью, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Травяной Концентрат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Aftensmad: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Andet: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. mere..
|
|
2104 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time og 30 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 16 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tegupova777's Vægt Historie
|