|
Tombol skrinsot otw jebol 😬
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2484 kcal
|
Fedt: 82,33g | Prot.: 147,24g | Kulhyd.: 282,02g.
Morgenmad: Telur Rebus, Sunpride Pisang Single, Kapal Api Special Mix. Frokost: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil. Snacks/Andet: Kopi Luwak White Koffie Original, Yakult Yakult, Buah Pir, Pepaya, Mangga. mere..
|
|
3271 kcal
|
Motion:
Squats - 1 time, Husarbejde - 1 time, Bruser - 1 time, Gym - 1 time og 30 minutter, Ride Motorcykel - 40 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 10 timer og 50 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CoachellaS's Vægt Historie
|