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Pesagem do dia 31/05/2022: 73,4kg
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 106,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1298 kcal
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Fedt: 74,01g | Prot.: 78,28g | Kulhyd.: 89,84g.
Morgenmad: Coco Seco. Frokost: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Castanhas de Caju, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Gergelim, Canto de Minas Queijo Parmesão, Ovo, Pepino (com Casca), Tomates. Aftensmad: Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Cenouras, Beterrabas, Carne do Peito de Frango, Banana Prata, Ovo. Snacks/Andet: Coco Seco, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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