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Wünsche einen erholsamen Mittwoch Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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670 kcal
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Fedt: 17,32g | Prot.: 90,45g | Kulhyd.: 34,72g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schnittlauch, Gouda oder Edamer, Ei, Arla Skyr, Mischgemüse, Hähnchenbrust. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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