Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2022
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1940 kcal
|
Fedt: 105,54g | Prot.: 104,20g | Kulhyd.: 132,84g.
Morgenmad: Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ого Отруби Пшеничные, Nespresso Кофе в Капсулах, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Кофе. Frokost: Кабачок, Лента Халапеньо Маринованный, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Рис. Aftensmad: Магнит Яблоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andet: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Bombbar Protein Cookie Coconut, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Eco Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|