Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2239 kcal
|
Fedt: 57,04g | Prot.: 180,22g | Kulhyd.: 269,83g.
Frokost: Bezelye Yemeği, Pişmiş Kereviz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Sote. Aftensmad: Yeşil Erik, Zeytinyağı, Kabak, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Altınbaşak Light, Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi Yağı, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|