Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2177 kcal
|
Fedt: 74,82g | Prot.: 156,17g | Kulhyd.: 191,85g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. Frokost: Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Aftensmad: Wonnemeyer Getrocknete Tomaten, Rispentomaten, Like Meat Like Chicken. Snacks/Andet: Langnese Flutschfinger (73g). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|