Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 78,83g | Prot.: 51,08g | Kulhyd.: 118,86g.
Morgenmad: Castello Сыр Камамбер, Romeo Rossi Соус Песто, Кинза, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Самокат Бекон Сырокопчёный Свиной в Нарезке, Авокадо Авокадо, Окей Хлеб Зерновой. Frokost: Молния Салат с Капустой Витаминный, Prisma Рыба Запечённая с Сыром, Рис Вареный. Aftensmad: Салат Оливье, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andet: Банан, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|