Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
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115,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1905 kcal
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Fedt: 42,33g | Prot.: 80,11g | Kulhyd.: 305,07g.
Morgenmad: Nektarinen, Blaubeeren, Kohlrabi, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aldi Rosenbrötchen . Aftensmad: Tonic Water, Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Cocktailtomaten, Dulano Hauchzart Feine Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kohlrabi, Aldi Iso Light (Flasche), Möhren, Gurke (Geschält), Ei, Babybel Mini Babybel. Snacks/Andet: Tonic Water, Lay's Chips Gesalzen , Haribo Happy Cherries, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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benjaekscher's Vægt Historie
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