Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3043 kcal
|
Motion:
Sjipning - 4 minutter, Cykling - 15 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 10 minutter, اوبتكال - 6 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|