Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1734 kcal
|
Fedt: 55,45g | Prot.: 128,79g | Kulhyd.: 179,09g.
Morgenmad: Kopi, Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih. Aftensmad: Wortel, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Lontong, Risoles, Tahu Isi, Rempeyek, VECTORLABS Master Whey, Sari Roti Roti Gandum. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|