Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2136 kcal
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Fedt: 102,41g | Prot.: 66,39g | Kulhyd.: 246,65g.
Morgenmad: DIA Pão de Queijo Tradicional, Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Frokost: Óleo de Soja, Batata Doce Frita, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída, Salada de Folhas. Aftensmad: Leite (Leite Integral), Aviação Manteiga com Sal, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão Francês, DIA Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andet: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Sadia Salame tipo Italiano, Monster Energy Ultra, Maçãs Fuji, Laranjas, Scala Queijo Prato. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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