Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 30,11g | Prot.: 97,65g | Kulhyd.: 136,39g.
Morgenmad: AH Blauwe Bessen, Personal Protein Pure Whey Isolate, AH Magere Franse Kwark. Frokost: Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Aardbeien, Kruidvat Pure Whey, AH Magere Franse Kwark, Quaker Havermout (40g). Aftensmad: AH Courgette, Remia Friteslijn , AH Gesneden Uien, AH Biologisch Rode Paprika, Champignons, AH Vegetarische Worstjes, Wortelen, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andet: Smiths Wokkels Paprika, Appelcake, Appel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice_judith's Vægt Historie
|