Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1587 kcal
|
Fedt: 62,15g | Prot.: 104,36g | Kulhyd.: 159,23g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Омлет или Яичница. Frokost: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Банан, Простоквашино Сметана 10%, Ярче Творог 5%. Aftensmad: Гречка с Курицей, Банан, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Новосибхолод Лед с Ароматом Лайма и Мяты Мохито. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|