Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1867 kcal
|
Fedt: 79,91g | Prot.: 66,73g | Kulhyd.: 228,06g.
Morgenmad: Marmelade, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Frokost: Bresso Grüner Pfeffer, Dinkelbrötchen, Globus Buchweizenbrötchen. Aftensmad: Gut & Günstig Heringsfilets in Tomatencreme, Nussbrot. Snacks/Andet: Butterkuchen, Schwarzwälder Kirschtorte, Erdbeeren. mere..
|
|
264 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|