Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1021 kcal
|
Fedt: 82,88g | Prot.: 53,01g | Kulhyd.: 19,84g.
Morgenmad: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Моцарелла , Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Руккола, Яйцо, Фарш свинина говядина. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 jun 22 af medlem: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|