Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 43,92g | Prot.: 50,95g | Kulhyd.: 197,89g.
Morgenmad: Ikan Asin, Nasi Merah, Herbalife Mixed Fiber. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Perkedel Jagung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Indomaret Pang Pang, Herbalife Mixed Fiber, Telur Dadar, Pepaya Muda, Nasi Merah. Snacks/Andet: Silver Queen Coklat, Herbalife Mixed Fiber, Tomat Merah, Singkong Rebus, Kue Pukis, Mentos Permen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|