Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2164 kcal
|
Fedt: 108,92g | Prot.: 128,29g | Kulhyd.: 163,52g.
Morgenmad: Waldkorn Brood, Aldi Filet Americain, Dolce Gusto Latte Macchiato. Frokost: Dolce Gusto Latte Macchiato, Banana, AH Ei. Aftensmad: AH Zalmfilet (125g), Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Verse Slagroom, AH Ei, AH Prei, Koopmans Hartige Taartdeeg, AH Wortelen, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. Snacks/Andet: Becel Boter, Waldkorn Brood, AH Excellent Spinata Romana, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, AH Halfvolle Melk, Freshona Augurken Zoetzuur. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pieterjanpoepjes's Vægt Historie
|