Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 54,64g | Prot.: 141,10g | Kulhyd.: 91,35g.
Morgenmad: Buah Kiwi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Bawang Bombay, Selada, Tropicana Slim Gula, Mentimun (Kupas), Cuka, Fish Sauce, Tomat Merah, Excelso Robusta Gold. Frokost: Pare, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Terasi. Aftensmad: Ikan Bandeng, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur. Snacks/Andet: Buah Naga, Kacang Almond, Biokul Greek Yogurt. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|