Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2014
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2014:
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1029 kcal
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Fedt: 30,67g | Prot.: 76,78g | Kulhyd.: 115,20g.
Morgenmad: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Doce de Leite, Danone Leite Desnatado Corpus Light. Frokost: Clara de Ovo, Ovo de Codorna, Kinder Chocolate, Quiabo Cozido, Arroz Branco, Camil Feijão Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Nuggets de Frango, Couve-Flor, Brócolis, Cenouras, Alface, Subway Tomate. Aftensmad: Nestlé Nesfit Multicereais. Snacks/Andet: Pimentão Verde, Subway Mostarda, Subway Cebolas, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Recheio Peito de Frango, Sorvetes de Morango. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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