Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2601 kcal
|
Fedt: 164,37g | Prot.: 145,93g | Kulhyd.: 132,56g.
Morgenmad: Яйцо, Творог 5%, Клубника, Оливковое Масло, Колбаса Краковская. Frokost: Пятерочка Помидоры, Лук, Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перловка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Оливковое Масло, Навага. Aftensmad: Магнит Апельсин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перловка, Зеленый Перец, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Andet: Джаз Фисташки Жареные Солёные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|