kami katz's Dagbog, 03 jun 22

ich wünsche einen schönen Start ins Wochenende 😺💜😺💜🤗🙋🏻‍♀️
67,4 kg Indtil videre tabt: 13,8 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2022:
1685 kcal Fedt: 18,48g | Prot.: 66,31g | Kulhyd.: 161,22g.   Morgenmad: GutBio Dinkel-Früchte-Müsli, Krombacher Radler (Flasche), Ricola Lakritz, Alpro Soya Light, Espresso, Blaubeeren. Frokost: Nektarinen, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Magerquark, Lübzer Pils. Aftensmad: Sriracha-Sauce, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Bonduelle Gold Mais, Harzer Harzer Käse, Florette Zart & Feurig, Beste Ernte Rote Beete, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, REWE Krautsalat mit Paprika , Beck's Bier (330ml), Florette Fein & Pikant. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
Danke ebenso 💕🖑 
03 jun 22 af medlem: Jule Go !
Dir auch Liebes 😘 Hui, was hab ich denn da gestern bei dir alles verpasst? Muss ich gleich mal ein wenig schmökern 😍 
03 jun 22 af medlem: DieJill
liebe kami katz ich wünsche dir auch🙋💐 
03 jun 22 af medlem: delikatopia
dir von ganzen 💚💞💚 auch gwünscht 🤩 
03 jun 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
Vielen Dank und ebenfalls auch Dir ein schönes langes Wochenende 👌✌🏼😉 
03 jun 22 af medlem: Gemmsel
Jule, Jill, Billy, Delikatopia, Gemmsel 🥰 Schön von euch zu lesen, ich hoffe ihr habt tolles Wetter, hier sieht's schonmal sehr gut aus 😍😺🙋🏻‍♀️😘 
03 jun 22 af medlem: kami katz
Bei mir kommt's leider 🌧🌨 von oben ... 
03 jun 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
Wetter ist gut. Sonne - Wolken - Mix. Sehr angenehm. 🌤🌥🙂👍 
03 jun 22 af medlem: Jule Go !
Billy, ich schick dir mal mental und virtuell ein paar Sonnenstrahlen rüber ☀️☀️☀️🌅🌞🌞🌞🌤️😎 und noch gute Genesung, für deine Zahngeschichte 🤞🤞🍀🍀 Jule - wie schön, hier auch so! 🌤️🌤️🍀💜 Genieße es ☺️ 
03 jun 22 af medlem: kami katz

     
 

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