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Nach einer Woche fiesem Essen in London und einer krank zu Hause ein halbes Kilo weniger als vor dem Urlaub. Das ist ok...
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108 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1419 kcal
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Fedt: 58,63g | Prot.: 37,85g | Kulhyd.: 185,70g.
Morgenmad: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Frokost: SPAR Honey Pops, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Aftensmad: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Ciabatta, Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Jetzt Pfingsten... Die Vorsätze sind gut. Abgesehen von einem Megaeisbecher. Den wünscht sich mein Sohn und hat ihn auch verdient.
03 jun 22 af medlem: soku75
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