Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2016 kcal
|
Fedt: 113,44g | Prot.: 124,60g | Kulhyd.: 129,15g.
Morgenmad: Madre Labs Omega-3, Абрикос, Магнит Банан, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, 3 Fish Горбуша Кусочки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Овсяноблин. Frokost: Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 25%, Курица в духовке, Булгур. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Нектарин, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Останкино Сервелат Российский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|