Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1101 kcal
|
Fedt: 70,36g | Prot.: 45,13g | Kulhyd.: 78,33g.
Morgenmad: Яичница, Редис, Помидоры, Кофе (Растворимое). Frokost: Golden Масло Подсолнечное , Аристей Сыр Фету Мягкий, Капуста Белокочанная, Редис, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Пастила. mere..
|
|
556 kcal
|
Motion:
Ergometer - 53 minutter, Samsung Health - 23 timer og 7 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|