Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1690 kcal
|
Fedt: 59,65g | Prot.: 117,12g | Kulhyd.: 176,20g.
Morgenmad: Grenade Lenin Cheescake, Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Plus Witte Puntjes , Plus MSC Tonijn Salade, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Killerbody Cookies & Cream. Aftensmad: Conimex Ketjap Manis, Maza Hot ‘N Spicy Falafel, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Witlof, AH Pastasaus Carbonara, Champignons, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Andet: Slammers Energy Drink Sugarfree, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Gepofte Spelt, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Melkunie Bolletjes Vanille Vla, AH Snoeptomaatjes, Gele Paprika's. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|