Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
274 kcal
|
Fedt: 5,30g | Prot.: 6,84g | Kulhyd.: 47,13g.
Morgenmad: Активиа Иогурт 3,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
|
2955 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|