novita.linawati.hasibuan's Dagbog, 03 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
52 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2022:
1447 kcal Fedt: 52,90g | Prot.: 69,63g | Kulhyd.: 179,53g.   Morgenmad: Kue Pukis, Kue Oatmeal, Kue Oatmeal, Susu Kedelai, Telur Rebus, Susu Kedelai, Telur Rebus. Frokost: Pepaya, Ashitaki Mi Goreng Original, Ikan Patin, Ikan Patin. Aftensmad: Yupi Big Cola, Nanas, Pepaya. Snacks/Andet: Mentega, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2). mere..
1267 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


novita.linawati.hasibuan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.