Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1287 kcal
|
Fedt: 51,89g | Prot.: 105,54g | Kulhyd.: 100,88g.
Morgenmad: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|