|
сб
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 58,07g | Prot.: 96,40g | Kulhyd.: 112,88g.
Morgenmad: Кофе, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Яйцо, Укроп, Помидоры, Сметана 15%, Село Зеленое Молоко Козье. Frokost: Сметанник, Картошка тушеная, Лента Безе. Aftensmad: Стейк из Свинины или Котлета, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Andet: Коньяк. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|