Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2022
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1687 kcal
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Fedt: 32,58g | Prot.: 102,32g | Kulhyd.: 245,75g.
Morgenmad: Activia Cerealien, Gekochtes Ei, Maribel Die Feine Himbeere, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Frokost: Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Avocado, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Aftensmad: Spargel, Davert Arborio Reis. Snacks/Andet: Erdbeeren, Erdbeerkuchen, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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giovanna30031977's Vægt Historie
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