Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2022
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75 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2735 kcal
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Fedt: 116,58g | Prot.: 108,66g | Kulhyd.: 173,68g.
Morgenmad: Fraises, Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Frokost: Loison Panettone Classico, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Vinaigrette, Oeuf Poché, Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail. Aftensmad: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, St Michel Sablé de Retz, Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Grimbergen Bière Rouge, Cordon Bleu. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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