Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 43,74g | Prot.: 63,85g | Kulhyd.: 99,12g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Сгущенное Молоко, Сметана 20%, Блины на Молоке. Frokost: Курица Гриль, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Snacks/Andet: Чистая Линия Мороженое Фисташковое. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 jun 22 af medlem: Veruoka
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|