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Huten Abend, Ich wünsche Euch schöne Pfingstfeiertage 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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669 kcal
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Fedt: 24,14g | Prot.: 85,57g | Kulhyd.: 25,89g.
Morgenmad: Milbona Quark Magerstufe, Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Chicoree, Harzer Harzer Käse, Bratwurst. mere..
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stabil vægt
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