Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2022
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1952 kcal
|
Fedt: 77,67g | Prot.: 135,59g | Kulhyd.: 174,93g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы, Кофемания Хлеб Черный, Макароны из Цельной Пшеницы, Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вараксино Яйцо, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Frokost: Вязанка Сосиски Сливушки, Магнит Яйцо, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|