Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1861 kcal
|
Fedt: 92,42g | Prot.: 160,81g | Kulhyd.: 99,44g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Чистая Линия Творог 12%, Домик в деревне Сливки 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Клубника. Frokost: Вкусвилл Салат из Свежей Капусты , Табрис Перец Болгарский на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Grow Food Печёная Свекла, Соленья. Aftensmad: Еремино Поле Колбаса Жареная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свекла Вареная, Excess Free Пирожное Картошка, Мой Домашний Майонез, Кабачки. Snacks/Andet: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Экомилк Сметана 15%, Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|