Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2014
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2014:
|
1643 kcal
|
Fedt: 42,20g | Prot.: 40,20g | Kulhyd.: 22,17g.
Morgenmad: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Scrambled Egg, Aquafina Water (16.9 oz). Frokost: Aquafina Water (16.9 oz), Panda Express Mongolian Beef. Aftensmad: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Smirnoff Vodka. Snacks/Andet: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). mere..
|
|
3407 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|