Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
883 kcal
|
Fedt: 29,62g | Prot.: 31,91g | Kulhyd.: 117,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Пряник, Кофе с Сахаром, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом , Ватрушка с Творогом. Frokost: Плов с Курицей, Вареное Яйцо. mere..
|
|
1748 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AleksaVitalevna's Vægt Historie
|