Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1048 kcal
|
Fedt: 52,94g | Prot.: 25,60g | Kulhyd.: 118,25g.
Frokost: Käse-Croissants, Coop Gedeckter Apfelkuchen . Aftensmad: Golden Seafood Kibbelinge mit Remoulade. Snacks/Andet: Gut & Günstig Vanille Eis, Äpfel. mere..
|
|
1845 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silinda1964's Vægt Historie
|