Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2022
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2227 kcal
|
Fedt: 86,95g | Prot.: 138,67g | Kulhyd.: 227,59g.
Morgenmad: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Льняная. Frokost: Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Виктория Кабачки Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Dove Конфеты. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|