Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
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54,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2356 kcal
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Fedt: 84,56g | Prot.: 124,04g | Kulhyd.: 275,72g.
Morgenmad: フジパン 黒糖ロール, ダノン オイコス ストロベリー, ウインナー, 野菜炒め, ヤマザキ製パン コッペパン ツナマヨネーズ. Frokost: 明治 おいしい牛乳 (200ml), モヤシ炒め, 味噌汁, テーブルマーク 白飯, 豚肉, 厚揚げ. Aftensmad: 焼き芋, ウインナー, 羊肉串, サラダ, 炒り卵, 鶏胸肉(皮なし), キューピー 5種の野菜ドレッシング, 焼きうどん. Snacks/Andet: マスヤ おにぎりせんべい 2枚入り, ザバス プロテイン, 亀田製菓 亀田のまがりせんべい. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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akemi1123's Vægt Historie
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