Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1328 kcal
|
Fedt: 54,31g | Prot.: 56,74g | Kulhyd.: 161,99g.
Morgenmad: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Züber Fırından Hindistancevizi Cipsi, Tarçın, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Frokost: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinyağı, Tahıllı Ekmek, Fırında Kabak, Pınar Cheddar, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Bulgur (Pişmiş), Fırında Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Andet: Yeşil Elma. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Capricecaprice's Vægt Historie
|